首 頁 招聘信息 人才信息 行業(yè)招聘 高校專區(qū) 名企風(fēng)采 信息專欄 人才社區(qū)
2012年12月，電子商務(wù)網(wǎng)站敦煌網(wǎng)首席執(zhí)行官王樹彤發(fā)文表示，中國將迎來外企白領(lǐng)下崗潮。她說：“如果說之前的‘4050’特指二三十年前國企改制中正值中年的下崗人群，那么眼下受到裁員風(fēng)暴襲擊的高薪高齡外企白領(lǐng)正在成為‘新4050’。” 2013年開年，“最難就業(yè)季”這個詞被一而再，再而三地印寫在各大媒體的版面上。6月9日，第三方教育數(shù)據(jù)咨詢和評估機(jī)構(gòu)麥可思研究院發(fā)布了2013年大學(xué)生就業(yè)藍(lán)皮書。其中顯示，從2012年10月29日至2013年4月10日，被調(diào)查的2013屆碩士畢業(yè)生簽約率為26％，低于2012屆同期11個百分點(diǎn)；本科畢業(yè)生為35％，低于2012屆同期12個百分點(diǎn)。據(jù)教育部內(nèi)部人士預(yù)計(jì)，最終的官方統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生初次就業(yè)率應(yīng)該不會低于往年，但今年大學(xué)生就業(yè)格外困難已是一個不爭的事實(shí)，畢業(yè)即失業(yè)成了網(wǎng)絡(luò)上延續(xù)的熱詞。 近期，前程無憂論壇（bbs.51job.com）發(fā)起了一次主題為“最難就業(yè)季，說說待業(yè)中的那段經(jīng)歷”的活動。該活動吸引了340多位網(wǎng)友參與討論，他們分享了曾經(jīng)或是正在經(jīng)歷的待業(yè)經(jīng)歷，其中有不少網(wǎng)友表示失業(yè)真心失不起。當(dāng)失業(yè)已經(jīng)成為一種頻發(fā)現(xiàn)象時，我們最為關(guān)注的就是失業(yè)給我們帶來的那些看不見，摸不到，卻不能忽略的成本。 傷不起的職業(yè)空白期 失業(yè)意味著職業(yè)中斷，也意味著自己簡歷中會有一段職業(yè)空白期。前程無憂論壇曾經(jīng)有調(diào)查顯示，職業(yè)空白期是HR面試時經(jīng)常關(guān)心的問題，而當(dāng)求職者失業(yè)達(dá)到6個月以上時，很多HR會懷疑個人的能力是否有限。從調(diào)查還可以發(fā)現(xiàn)，HR最為關(guān)心的是個人能否在空白期之后立馬實(shí)現(xiàn)向下一份工作的“無縫拼接”。 空白時間以6個月為安全線 如果你失業(yè)在六個月之內(nèi)，恭喜你，還是暫時“安全的”。通常，“想休息一段時間再找工作；目前仍然沒有找到工作。”類似這樣的解釋，能得到大部分面試官的理解。 @前程無憂網(wǎng)友“ledoris”：“我的解釋是：作為在私企干了三年工作的人，不想在找工作方面太隨便，希望下一家公司是制度比較完善、有自己企業(yè)文化的公司，并可以長期、穩(wěn)定地工作下去。如果你的態(tài)度真誠的話，基本上大部分HR都可以理解，HR只是擔(dān)憂你會不會頻繁跳槽而已。” @前程無憂網(wǎng)友“勇敢滴心”：“或許在面試的時候HR會以我們出現(xiàn)過職業(yè)空白期為由來質(zhì)疑我們，但我們能做的是以真誠的言語告訴他們原因。當(dāng)然，他們有權(quán)力質(zhì)疑我們，但我們自己不能為此而質(zhì)疑自己。” 6個月以上的空白時間，怎么辦？ 總有人由于各種原因他的簡歷中出現(xiàn)了6個月以上的職業(yè)空白期，這個時候該怎么辦？其實(shí)還是有一線生機(jī)的。前程無憂論壇資深版主“落凡的一天”建議大家先考慮三件事： 1．有沒有在這段時間，看過什么專業(yè)書或鉆研過哪些方面？ 2．有沒有在此期間考過什么證書？ 3．如果1和2都沒有，那么有沒有認(rèn)真考慮過自己的將來？有沒有總結(jié)過之前公司的人際關(guān)系是否融洽？離開原來公司的真實(shí)原因是什么，如果不是那么讓你開心的原因，有沒有把握在以后的工作中，不要讓重復(fù)的事情再次發(fā)生？ “落凡的一天”認(rèn)為：“空白不可怕，可怕的是真正‘空白’。 蛹化蝶是需要時間的。 請讓自己的“職業(yè)空白期”變成“蛹化蝶”的過程。” 傷不起的內(nèi)心壓力 無論你是主動辭職還是被動離開一份工作，或早或晚，或輕或重總有壓力。失業(yè)在社會主流價值觀下是一種挫敗，失業(yè)者會產(chǎn)生焦慮心理、自卑心理，并且意志消沉。 前程無憂論壇調(diào)查顯示，近九成的人覺得失業(yè)越久，壓力也越大，失業(yè)者會變得極不自信。很多人在巨大的壓力之下，為了盡快找一份工作而妥協(xié)一些對工作的條件。據(jù)前程無憂論壇投票調(diào)查顯示，有超過半數(shù)的網(wǎng)友表示薪資是可以最先妥協(xié)的。排在妥協(xié)選項(xiàng)第二位的是上班路程。 @前程無憂網(wǎng)友“13yyy”：“待業(yè)的這段時間，剛開始還覺得挺好，時間長了就沒信心了。工作很難找，都不敢給家里打電話，怕自己忍不住哭出來，經(jīng)常就是一個人在房間里蒙著被子大哭，哭完繼續(xù)上網(wǎng)找工作。當(dāng)時日子過得很辛酸，真的是難以形容。” @前程無憂網(wǎng)友“莫非55”：“找不到工作，為了家庭和孩子的安定，可以在薪資方面和上班路程上進(jìn)行妥協(xié)和調(diào)整。” 心理專家提供了緩解壓力6招： ①試著保持有規(guī)律的作息時間，每晚按時睡覺。②盡可能出去曬太陽，或者坐在明亮的光線下。③堅(jiān)持有規(guī)律的慢運(yùn)動（如游泳、散步、瑜伽、太極拳等）。④飲食要均衡，多吃富含纖維的食品。⑤少吃含糖食物。每天冥想10分鐘。冥想是解除任何形式和程度壓力的最好方法。⑥每天冥想10分鐘。降低心跳頻率和血壓，減緩呼吸，平復(fù)腦電波，更快恢復(fù)身心平穩(wěn)，防止在壓力下身體的免疫能力下降。 假如失業(yè)了，你該做什么 無憂專家給出以下幾點(diǎn)建議： 1．接受現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清現(xiàn)狀。反過來想，至少你有了一個找份更好工作的機(jī)會。 2．不要把失業(yè)看得太重，更不用自卑。很多人都在失業(yè)，你不是唯一的一個。這不是世界末日。 3. 不要反復(fù)回味一些消極想法。比如“為什么會是我？”，“我還有可能再找到工作嗎？”，“我無法相信這件事竟然發(fā)生在我身上”。 4．告知家人，得到家人的理解與支持。失業(yè)不僅僅是你一個人的事。 5. 確定一下自己的賬戶余額，你的經(jīng)濟(jì)情況決定了你能讓沒有工作這樣的狀態(tài)維系多久。 6．建立一個每日行動計(jì)劃。你現(xiàn)在的工作就是找工作，每天拿出固定的幾小時找工作。 7．做些一直想做而沒時間做的事比如自己的愛好，讓自己忙碌起來。 8．參加社區(qū)或圈子活動。別把自己孤立起來，參加社交活動，讓你的朋友知道你現(xiàn)在需要一份工作。 9．幫助別人。這會使你自我感覺好起來，認(rèn)識到你是被需要的，這個社會也需要你。有時候被需要能讓你迅速建立自信心。 失業(yè)并不可怕，可怕的是我們失去了再就業(yè)的勇氣，失去了對生活的希望，坦然面對“失業(yè)”兩字，積極尋找新的開始，路就在前方。 （完）